Popis svih stanja kod kojih neurofeedback pomaže

Do sada su pozitivni učinci kliničke primjene neurofeedbacka zabilježeni u tretiranju:

Neurofeedback pomaže mozgu trenirati valove povezane s održavanjem pažnje i samoregulacijom. Smanjuje impulzivnost i nemir, te poboljšava koncentraciju i organizaciju misli.

Kod osoba iz spektra autizma, neurofeedback potiče bolje emocionalno prepoznavanje, smanjuje osjetilnu preosjetljivost i pojačava sposobnost komunikacije. Terapija djeluje smirujuće na živčani sustav bez dodatnog opterećenja.

Neurofeedback pomaže mozgu “izaći” iz kroničnog stanja opasnosti. Smanjuje napetost, poboljšava san i smanjuje javljanje intruzivnih misli bez potrebe za verbalnim prolaženjem kroz traumu.

Terapija pomaže uravnotežiti moždanu aktivnost povezanu s emocionalnom regulacijom. Klijenti se osjećaju smirenije, stabilnije i doživljavaju poboljšanje raspoloženja bez nuspojava lijekova.

Neurofeedback smanjuje učestalost i intenzitet epileptičkih napada treniranjem stabilnijih moždanih ritmova. Može se koristiti kao podrška klasičnoj terapiji kod osoba koje ne reagiraju na lijekove.

Treniranjem moždanih valova koji su povezani s opuštanjem i prelaskom u san, neurofeedback pomaže uspostaviti zdrav ciklus spavanja. Klijenti lakše zaspu, spavaju dublje i bude se odmorniji.

Neurofeedback pomaže mozgu obnoviti ravnotežu narušenu ovisničkim obrascima. Povećava samokontrolu, smanjuje žudnje i potiče stabilnije emocionalno stanje.

Kod stabiliziranih pacijenata, neurofeedback može pomoći u smanjenju tjeskobe, regulaciji emocija i povećanju kognitivne jasnoće. Ne zamjenjuje medicinsku terapiju, već je podrška.

Neurofeedback može pomoći u samoregulaciji impulsa, smanjenju anksioznosti i vraćanju osjećaja kontrole nad ponašanjem. Djeluje kao podrška uz psihoterapiju.

Kod osoba koje pate od dugotrajnih bolova, neurofeedback pomaže smanjiti osjetljivost živčanog sustava. Klijenti često prijavljuju blaži osjećaj boli i veći prag tolerancije.

Terapija poboljšava obradu informacija i pažnju. Djeca i odrasli lakše prate gradivo, pamte informacije i bolje se snalaze u učionici ili na poslu.

Neurofeedback potiče moždane centre zadužene za obradu jezika i simboličkih informacija. Pomaže u tečnijem čitanju, boljoj organizaciji riječi i razumijevanju.

Stabilizacijom moždanih valova povezanih s bolnom osjetljivošću, neurofeedback može smanjiti učestalost i jačinu migrena. Klijenti često prijavljuju manje napada i bolji oporavak.

Kod osoba nakon TBI-ja, neurofeedback podržava oporavak kognitivnih i emocionalnih funkcija. Pomaže u vraćanju fokusa, raspoloženja i smanjenju mentalnog umora.

Neurofeedback trenira mozak da ostane duže u stanju usmjerenosti. Klijenti osjećaju veću mentalnu jasnoću i sposobnost dovršavanja zadataka.

Terapija jača sposobnost mozga da prepozna i umiri vlastite emocionalne oscilacije. Korisna je kod naglih promjena raspoloženja, ljutnje i preosjetljivosti.

Kod oporavka nakon moždanog udara, neurofeedback može podržati ponovno uspostavljanje kognitivnih funkcija i emocionalne stabilnosti. Terapija je nježna i prilagodljiva stanju klijenta.

Trening mozga pomaže regulirati nesvjesne funkcije koje utječu na kontrolu mokraćnog mjehura. Kod djece, rezultati se često pojavljuju kroz nekoliko tjedana.

Terapija pomaže u snižavanju napetosti i opuštanju mišića čeljusti kroz poboljšanu moždanu regulaciju. Klijenti se bude s manje napetosti u čeljusti i vratnim mišićima.

Terapija pomaže mozgu smanjiti preosjetljivost na unutarnje podražaje i povećava toleranciju na simptome. Kod mnogih osoba smanjuje intenzitet tinitusa i emocionalni stres koji ga prati.

Neurofeedback nije namijenjen isključivo osobama koje se suočavaju s određenim zdravstvenim poteškoćama. Naprotiv, iznimno je koristan i za profesionalce koji već funkcioniraju na visokoj razini, ali žele dodatno „izbrusiti” svoje mentalne sposobnosti i emocionalnu ravnotežu. Posebno koristi:

Kroz ciljane neurofeedback sesije trenirate mozak da brže postiže stanje dubokog fokusa, bolje regulira stres i održava emocionalnu stabilnost. Rezultat je primjetno bolja izvedba u profesionalnim, sportskim i kreativnim situacijama.

0 %

djece s ADHD-om postiglo je kliničku remisiju

0 %

smanjenje simptoma depresije nakon NF-a

0 %

ispitanika više ne ispunjava kriterije za nesanicu

Česta pitanja

Većina klijenata primijeti prve promjene nakon 5 – 8 seansi (poboljšan san, bolja koncentracija, smireniji osjećaj u tijelu). Za trajniji učinak preporučujemo cijeli ciklus od otprilike 20 treninga, nakon čega zajednički procjenjujemo napredak i potrebu za daljnjim radom.

Treninge usmjeravamo na stabilizaciju moždanih valova odgovornih za regulaciju pažnje i impulzivnosti. Meta-analiza 17 studija pokazala je da je 47 % djece nakon NF-a postiglo kliničku remisiju ADHD simptoma. U praksi to znači dulje zadržavanje fokusa, manje napada impulzivnosti i bolje školske rezultate.

Da. Neurofeedback je potpuno neinvazivan: ne provodimo struju, ne dajemo nikakve lijekove, samo mjerimo moždane valove i vraćamo informaciju u obliku slike ili zvuka. Protokol niske frekvencije (ILF) pokazuje se sigurnim i kod osjetljivih populacija poput djece, trudnica i klijenata s epilepsijom – bez štetnih nuspojava.

Apsolutno. Sportaši koriste NF za brže reakcije i smanjenje natjecateljske tjeskobe, umjetnici za ulazak u „flow“ bez treme, a kirurzi ili piloti za stabilnu finu motoriku pod pritiskom. Treniramo mozak da lakše održava duboki fokus i emocionalnu ravnotežu, što rezultira primjetnim „peak performanceom“ u zahtjevnim situacijama.

Jednom usvojene neuronske putanje uglavnom ostaju stabilne, osobito ako klijent odradi preporučenih 5 – 10 održavajućih seansi nakon postizanja ciljeva. Većini je potom dovoljan povremeni „booster“ (npr. prije važnog ispita ili natjecanja) kako bi zadržali optimalnu razinu funkcioniranja.

Besplatne konzultacije

Javi se i saznaj kako neurofeedback može pomoći baš tebi.